正常成人每日维生素d需要量是
若安好维生素：正常成人每日维生素d需要量是
正常成年人每日的维生素D推荐摄入量通常是10微克（400国际单位）。
若安好维生素：正常成人每日维生素d需要量是第 1 部分
但是，这个数值可能根据不同的国家和机构而有所变化。例如，一些机构建议成年人每天摄入15微克（600国际单位）。对于50岁以上的成年人，这个建议值可能会更高，以帮助钙的吸收并维持骨骼健康。
若安好维生素：正常成人每日维生素d需要量是第 2 部分
值得注意的是，通过适当的日光曝晒，人体可以自行合成维生素D，因此实际所需的摄入量可能因个体的日光曝晒情况、饮食习惯以及身体状况等因素而有所不同。在某些情况下，医生或营养师可能会建议更高的维生素D补充剂量来满足特定健康需求或治疗维生素D缺乏症。
若安好维生素：正常成人每日维生素d需要量是第 3 部分
请咨询医疗专业人员获取适合您个人健康状况的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：90片 x 1盒 特别添加维D 引钙入骨 促钙吸收-【6mg加量版】可维思儿童专利双光谱叶黄素软糖护眼防蓝光维生素
维生素测评：跟医院开的是一样的，价格也便宜。
维生素买家：蛋**哈
维生素套餐：5ml x 1盒-Nature'sWay澳洲佳思敏奶龙IP联名款儿童复合维生素C软糖锌叶黄素
维生素测评：一直说要补AD，但吃了很多种都有出现过敏，换了这个橄榄油的宝宝吃了三天没有出现过敏的情况，准备囤货了
维生素买家：辛**5
维生素套餐：1件-洛唯优维生素d3滴剂儿童vd3维他命d维D敏送婴幼儿宝宝新生儿赠品
维生素测评：日期相对旧些，没女版的新。
维生素买家：j**3
维生素套餐：小罐18包-佳思敏儿童吃饭香多种复合维生素宝宝偏食挑食VCD3果蔬软糖60粒*2
维生素测评：每一包都是红色的非常小的颗粒，刚开始没有拍图片客服说不应该有这种颗粒的是没有的说，有图片拍了给客服又说本来就是有的，严重怀疑是假的或者批次有问题，客服完全就是没有认真对待的态度，不应该在网上买！
维生素买家：c**0
维生素套餐：女士多维80片-inne小金条钙镁锌婴幼儿儿童钙+甜橙王子vc维生素C
维生素测评：包装完好无损，口味纯正，对女性很好，值得入手
浏览“正常成人每日维生素d需要量是”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素b12的作用与功能主治
