吃果冻橙补充维生素吗会胖吗
若安好维生素：吃果冻橙补充维生素吗会胖吗
吃果冻橙可以补充维生素，因为果冻橙含有丰富的维生素C和其他营养成分。适量食用果冻橙对身体是有益的。
若安好维生素：吃果冻橙补充维生素吗会胖吗第 1 部分
至于是否会因此发胖，关键在于整体的饮食和运动平衡。果冻橙热量相对较低，且富含水分和纤维，有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。但是，任何食物如果过量食用，都有可能导致热量过剩，从而引起体重增加。保持均衡的饮食和适当的体育活动是维持健康体重的关键。
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