补充维生素c吃药还是吃保健品
若安好维生素：补充维生素c吃药还是吃保健品
补充维生素c，你可以选择药物和保健品两种方式，具体取决于你的个人情况：
若安好维生素：补充维生素c吃药还是吃保健品一、 药物：如果你有特定的健康问题，如缺乏维生素c导致的坏血病、抵抗力下降等，医生可能会建议你服用维生素c药物。药物通常剂量准确，针对症状提供必要的补充。
若安好维生素：补充维生素c吃药还是吃保健品二、 保健品：如果你只是想预防营养不足，或者改善日常饮食中维生素c摄入量，可以选择维生素c的保健品。市场上有很多形式的维生素c保健品，如片剂、泡腾片、咀嚼片或含片，选择上更灵活，且一般剂量较低，适合长期维持日常需求。
无论选择哪种方式，都建议在医生或营养师的指导下进行，以确保补充的适量和安全。同时，良好的饮食习惯也很重要，新鲜的水果和蔬菜是天然的维生素c来源，尽量保证膳食均衡。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：孙**3
维生素套餐：【五重钙】 强健骨骼牙齿全家补钙-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼童新生儿敏宝ad胶囊非滴剂d3*3瓶
维生素测评：老吃客了，送货上门真好。
维生素买家：小**子
维生素套餐：【囤货首选】钙DK100粒4瓶（单粒最优）-汤臣倍健维满C大C瓶维生素c成人维c咀嚼片非儿童搭ve百香果味
维生素测评：比实体店便宜很多，值得入手试试。
维生素买家：家**袄
维生素套餐：儿童多维60片1瓶-甄亲赖氨酸维生素d成长成青少年人儿童长素补钙发育增维氨基丁酸
维生素测评：扫码了是正品。
维生素买家：无**红
维生素套餐：2瓶装-【所有女生直播间】dcal迪巧小黄条液体钙补钙儿童钙维生素D3
维生素测评：刚收到，期待吃了有效果
维生素买家：t**2
维生素套餐：(（高浓度VC）活性维C1000mg150片)2-lilcritters丽贵小熊VC软糖儿童复合维生素190粒叶黄素
维生素测评：家中常备 每天都吃
浏览“补充维生素c吃药还是吃保健品”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童补充维生素b有哪些品牌
下一篇：维生素e能提高卵子质量么
