老人需要补多种维生素d吗
若安好维生素：老人需要补多种维生素d吗
老年人补充维生素D的需求可能会比年轻人更高，主要是因为随着年龄的增长，人体对维生素D的吸收能力会有所下降。此外，老年人户外活动的时间可能较少，从而减少了通过阳光照射皮肤自然合成维生素D的机会。
若安好维生素：老人需要补多种维生素d吗第 1 部分
适量补充维生素D对于维持骨骼健康、增强免疫系统等都有积极作用。但是，是否需要额外补充以及补充多少，最好根据个人的具体情况，在医生或营养师的指导下进行。过量补充维生素D也可能带来副作用，如钙沉积在血管或器官中，因此不应自行决定大量补充。
若安好维生素：老人需要补多种维生素d吗第 2 部分
建议老年人定期进行体检，检测血液中的维生素D水平，并根据医生的建议调整饮食或采取其他措施来满足身体需求。同时，通过均衡饮食（比如富含维生素D的食物如鱼类、蛋黄等）和适度的日光浴也是获取维生素D的有效方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：【共144粒】2盒60粒+2盒12粒-【送护眼丸】FACNL60岁男士每日营养包*2复合维生素辅酶Q10护关节
维生素测评：买的悦而发来的却是双鲸，说是换包装了，换包装了牌子都能换了，无语
维生素买家：o**7
维生素套餐：大罐60包（（拍三送18包，拍六送一正装60包，可和爱毕可混搭）-拜耳one a day 男士复合维生素B族多维100粒*2瓶番茄红素
维生素测评：吃了一瓶小罐的觉得效果不错回购大罐的，希望宝宝把身高体重追上！
维生素买家：t**1
维生素套餐：维生素K2+D钙 120粒-汤臣倍健女士多种复合维生素b2维生素c女烟酰胺多维旗舰正品
维生素测评：朋友推荐来的 已经吃上了 味道不错 效果很好
维生素买家：告**1
维生素套餐：盒钙尔奇【共00片】-【双11抄底价】自然之宝女士复合维生素多种矿物质片维生素
维生素测评：一直给老人买的，应该可以
维生素买家：瑾**2
维生素套餐：【50岁以上中老年女士】复合多维160片-拜耳OneADay复合维生素高含量VB补充维D男女士
维生素测评：善存银片含有多种维生素和矿物质可以帮助老年人补充身体所需的营养物质，提高免疫力。改产品日期新鲜，包装完好，快递给力 ，客服服务态度很好。
浏览“老人需要补多种维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童补充维生素ad的好处与功效
下一篇：补充维生素b族要吃多久合适
