b族维生素都有
若安好维生素：b族维生素都有
B族维生素是一系列水溶性维生素,包括以下几种:
若安好维生素：b族维生素都有一、 维生素B1(硫胺素)
若安好维生素：b族维生素都有二、 维生素B2(核黄素)
若安好维生素：b族维生素都有三、 维生素B3(烟酸/尼克酸)
若安好维生素：b族维生素都有四、 维生素B5(泛酸)
若安好维生素：b族维生素都有五、 维生素B6(吡哆醇)
若安好维生素：b族维生素都有六、 生物素(维生素H或B7)
若安好维生素：b族维生素都有七、 叶酸(维生素B9)
若安好维生素：b族维生素都有八、 维生素B12(钴胺素)
这些维生素在人体内扮演着重要的角色,如能量代谢、细胞生长和分裂、DNA合成等。它们通常存在于各种食物中,包括全谷类、肉类、鱼类、奶制品和蔬菜等。
需要注意的是,由于B族维生素是水溶性的,因此不容易在体内储存,需要每天通过饮食摄取。缺乏B族维生素可能会导致各种健康问题,如神经损伤、贫血、皮肤问题等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**7
维生素套餐：1瓶多种维生素基础装5%选择-dm德国vc泡腾片Mivolis维生素c无糖孕妇儿童成人维生素
维生素测评：儿子晚上睡觉总是不安稳，吃饭上还有些挑食，医生建议补充一些维生素，吃完以后改善了一些，再买些补充补充。日期很新鲜。
维生素买家：t**5
维生素套餐：0.4ml*15支x盒-斯利安维生素C咀嚼片vc片150片孕妇可用成人橙子味VC非粉非泡腾片
维生素测评：发货挺快的，配合娃的角膜塑形镜用。没有防腐剂对眼表的损伤小。可以长期使用。
维生素买家：t**0
维生素套餐：5mg*100片x1盒-【孕妇母乳可用】 斯利安维生素C咀嚼片100片成人VC非粉非泡腾片
维生素测评：宝贝货真价实，物美价廉。店家服务热情周到，发货及时。物流迅速，快递服务态度好。我很满意!
维生素买家：q**3
维生素套餐：25粒瓶-效期共240片汤臣倍健 维生素C片橙子味650mg/片补充成人男女维CVC
维生素测评：实物和图片一样，质量很好，良心店家，五分好评！
维生素买家：美**t
维生素套餐：【1瓶尝鲜装（60片）】多拍多赠-汤臣倍健维生素C片咀嚼片维C成人vc片搭ve维生素e维e
维生素测评：已回购，谢谢客服！
浏览“b族维生素都有”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：红色的维生素e
下一篇：溃疡吃复合维生素b有用吗
