什么水果有维生素a吗
若安好维生素：什么水果有维生素a吗
含有丰富维生素a的水果并不多，因为维生素a主要存在于动物性食物中，但在一些植物性食物中也含有。以下是一些含有一定量维生素a的水果：
若安好维生素：什么水果有维生素a吗一、 胡萝卜素含量高的水果：如芒果、杏、木瓜、红橙、柿子等，它们虽然本身不含有维生素a，但含有胡萝卜素，人体可以转化为维生素a。
若安好维生素：什么水果有维生素a吗二、 番茄：番茄虽是蔬菜，但其果实含有一定的维生素a，尤其是黄色或红色品种。
若安好维生素：什么水果有维生素a吗三、 菠萝：菠萝含有少量的维生素a。
若安好维生素：什么水果有维生素a吗四、 橙色或深色的浆果：如柑橘类（如橙子、葡萄柚）、蓝莓等，虽然含量不高，但也是维生素a的来源之一。
若安好维生素：什么水果有维生素a吗五、 石榴：石榴果汁中含有一定量的维生素a。
需要注意的是，这些水果中的维生素a含量相对较低，如果你需要补充维生素a，建议还是多吃富含维生素a的动物性食物，如肝脏、鱼、蛋黄等，或者直接服用维生素a补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：仙**8
维生素套餐：【买送】送维生素C营养全面-Swisse斯维诗柠檬酸钙片孕妇中老年男女补钙青少年维生素d3迷你钙
维生素测评：东西收到了，补充身体维生素，吃了对皮肤也好，日常补充营养，推荐大家购买！_
维生素买家：晓**凉
维生素套餐：【2盒装】朗迪钙片100片盒-金钙尔奇碳酸钙维D3片钙片100片维生素d钙片中老年骨质疏松
维生素测评：比颗粒便宜嚼碎了和颗粒一样的口感有一点点甜味能接受只不过搜了搜好像服用液体钙要好一些这个容易便秘看个人吧我一天一粒没有便秘
维生素买家：东**姐
维生素套餐：5mg*100粒x2瓶-【双12礼遇】Swisse钙片中老年人柠檬酸补钙k2钙维生素d旗舰
维生素测评：发货速度很快。
维生素买家：x**3
维生素套餐：VC*6条-汤臣倍健液体钙片dk女性中老年人青年孕妇补钙胶囊液体钙维生素dk
维生素测评：食用口感：孩子很喜欢正品验证：是正品宝宝年龄：6岁半了每天两包自从坚持吃了之后孩子再也没说过退疼
维生素买家：芳**仔
维生素套餐：200粒钙D*1瓶装-美国拜耳美信钙片Citracal柠檬酸钙维生素D3补钙中老年钙
维生素测评：是正品的，生产日期新，价格便宜，会再回购。
浏览“什么水果有维生素a吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b6和异维a酸一起吃
下一篇：那种维生素能提高记忆力
