维生素d每天的摄入量标准
若安好维生素：维生素d每天的摄入量标准
维生素D的每日推荐摄入量因年龄和特定健康状况而异。以下是一些一般性的指导原则：
若安好维生素：维生素d每天的摄入量标准一、 0-12个月大的婴儿：400国际单位（IU）。
若安好维生素：维生素d每天的摄入量标准二、 1-70岁的人群：600国际单位（IU）。
若安好维生素：维生素d每天的摄入量标准三、 71岁以上的人群：800国际单位（IU）。
然而，这些只是一般性建议，具体的摄入量可能会根据个人的健康状况、饮食习惯以及阳光暴露程度等因素有所不同。对于某些人来说，医生可能会建议更高的摄入量。如果您有任何疑问，最好咨询您的医疗保健提供者。
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