缺乏维生素c可能导致什么病
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缺乏维生素C（也称为抗坏血酸）可能导致一种名为坏血病的疾病。坏血病是一种由于长期严重缺乏维生素C所引起的病症，主要症状包括：
若安好维生素：缺乏维生素c可能导致什么病一、 **牙龈出血**：这是最常见的早期症状之一。
若安好维生素：缺乏维生素c可能导致什么病二、 **关节疼痛**：患者可能会感到关节处有不适或疼痛。
若安好维生素：缺乏维生素c可能导致什么病三、 **疲劳感增加**。
若安好维生素：缺乏维生素c可能导致什么病四、 **伤口愈合缓慢**。
若安好维生素：缺乏维生素c可能导致什么病五、 **皮肤出现瘀斑或小伤口不易愈合**。
为了预防坏血病，日常饮食中应包含足够的富含维生素C的食物，如柑橘类水果（橙子、柚子）、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。一般情况下，均衡饮食可以满足人体对维生素C的需求，除非存在特殊健康状况或者饮食限制，否则很少会出现维生素C缺乏的情况。
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