人身上有多少种维生素
若安好维生素：人身上有多少种维生素
人体需要的维生素种类共有13种，它们分别是：
若安好维生素：人身上有多少种维生素一、 维生素A
若安好维生素：人身上有多少种维生素二、 维生素C
若安好维生素：人身上有多少种维生素三、 维生素D
若安好维生素：人身上有多少种维生素四、 维生素E
若安好维生素：人身上有多少种维生素五、 维生素K
若安好维生素：人身上有多少种维生素六、 维生素B1（硫胺素）
若安好维生素：人身上有多少种维生素七、 维生素B2（核黄素）
若安好维生素：人身上有多少种维生素八、 维生素B3（烟酸）
若安好维生素：人身上有多少种维生素九、 维生素B5（泛酸）
10. 维生素B6
1若安好维生素：人身上有多少种维生素一、 维生素B7（生物素）
1若安好维生素：人身上有多少种维生素二、 维生素B9（叶酸）
1若安好维生素：人身上有多少种维生素三、 维生素B12（钴胺素）
这些维生素在人体的新陈代谢、生长发育和维持健康等方面发挥着重要作用。不同的维生素来源不同，可以通过均衡饮食来获取所需的维生素。
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