叶黄素是哪种维生素类型
若安好维生素：叶黄素是哪种维生素类型
叶黄素实际上并不是一种维生素，而是一种类胡萝卜素，化学式为C40H56O2。它通常被归类为类胡萝卜素或植物营养素。叶黄素在绿叶蔬菜等食物中广泛存在，并被认为对眼睛健康有益。尽管叶黄素不是维生素，但它具有抗氧化作用，有助于保护眼睛免受蓝光损害并可能减缓某些眼疾的发展。
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