维生素e一般吃几颗
若安好维生素：维生素e一般吃几颗
维生素e的每日推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。一般来说，成年男性每天需要15毫克（mg）的维生素e，而成年女性则需要14毫克。然而，具体的剂量可能会根据个人需求有所调整，例如孕妇、哺乳期妇女或某些疾病患者可能需要更高的剂量。
若安好维生素：维生素e一般吃几颗第 1 部分
作为保健品，市面上的维生素e产品通常以胶囊或软胶囊形式提供，每粒含有30-400毫克不等。在开始服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。不要自行决定每日摄入量，过量摄入维生素e可能会有副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：k**1
维生素套餐：钙60粒-朗迪儿童复合多种维生素矿物质咀嚼片钙铁锌青少年碳酸钙巧克力味
维生素测评：朋友推荐的，给我家娃试试
维生素买家：麦**的
维生素套餐：拍2瓶更优惠-【k姐年货节】丽贵lilcritters小熊软糖儿童复合维生素VA叶黄素钙
维生素测评：汤臣倍健的保健品很值得购买，特别是这款dk钙片维生素d促进钙的吸收，维生素k让钙沉淀。
维生素买家：w**0
维生素套餐：【实发瓶】买2送1（24年新日期）-迪巧青少年钙片正品儿童维生素DK成长钙咀嚼片12岁以上
维生素测评：很快就收到货了。满满的三大瓶。真心便宜。吃吃看，如果效果好的话还会再来买，祝老板生意兴隆。
维生素买家：f**8
维生素套餐：【1岁以上】粉色装【0粒】最新效期-2号20点付定金】金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童钙
维生素测评：发货很快，已经收到货了，商品和描述的差不多，质量没问题，关键价格也合适，在这里买还是很放心的，好评！
维生素买家：王**6
维生素套餐：500mlx2盒+2盒卡奇尔维d2磷葡钙片-【年货节抢先购】inne彩虹条多维锌婴幼儿儿童复合维生素
维生素测评：是正品物美价廉护眼送货也快
浏览“维生素e一般吃几颗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：更年期吃维生素e有什么好处吗
下一篇：维生素b对眼睛疲劳有用吗
