维生素d和d3能一起服用吗
若安好维生素：维生素d和d3能一起服用吗
维生素D和维生素D3都是维生素D的不同形式。维生素D是一个大的家族，包括D2（麦角钙化醇）和D3（胆钙化醇）。尽管它们有一些相似之处，但在化学结构和来源上有所不同。
若安好维生素：维生素d和d3能一起服用吗第 1 部分
在一般情况下，人体可以从阳光中获得维生素D3，并且一些食物中也含有维生素D3；而维生素D2主要来源于植物性食品。关于是否可以同时服用这两种维生素，目前没有明确的医学禁忌，但是最好先咨询医生或营养专家的意见。因为过量摄入任何一种维生素D都可能导致中毒症状，如高血钙症等。
若安好维生素：维生素d和d3能一起服用吗第 2 部分
如果你已经被诊断为缺乏维生素D，并被建议补充，那么请严格按照医嘱进行补充，不要自行决定同时服用多种维生素D制剂。
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