小孩可吃维生素c吗是真的吗
若安好维生素：小孩可吃维生素c吗是真的吗
是的，这是真的。儿童可以吃维生素C，事实上，适量的维生素C对于儿童的成长和发育是非常重要的。维生素C有助于增强免疫系统，促进伤口愈合，以及帮助身体吸收铁质等。但是，任何补充剂的使用都应在医生或营养专家的指导下进行，以确保不会过量。过量摄入维生素C可能会引起副作用，如腹泻等。
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