维生素c可以跟维生素e一起吃吗
若安好维生素：维生素c可以跟维生素e一起吃吗
是的，维生素C和维生素E可以一起服用。实际上，这两种维生素在人体内有着协同作用。维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性抗氧化剂，而维生素E（生育酚）是一种脂溶性抗氧化剂。它们可以在体内相互再生，增强彼此的抗氧化能力。
若安好维生素：维生素c可以跟维生素e一起吃吗第 1 部分
具体来说，当维生素E作为抗氧化剂中和自由基时，它自己会变成一种活性形式。此时，维生素C可以帮助将维生素E还原回其抗氧化状态，从而延长其作用时间。这种相互作用有助于提高身体的整体抗氧化防御系统。
若安好维生素：维生素c可以跟维生素e一起吃吗第 2 部分
尽管如此，在同时补充多种维生素或矿物质之前，最好咨询医生或营养师，以确保所摄入的剂量适合您的个人健康状况和需求。过量补充某些维生素可能会产生不良影响。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**0
维生素套餐：2盒200粒装-wits宝宝健敏思ad婴幼儿童宝宝维生素ad胶囊型非滴剂敏宝补钙
维生素测评：商品收到了，包装得很好，物流非常快，客服态度很积极，总体来说非常满意！
维生素买家：骨**鱼
维生素套餐：50粒x1盒【1岁以上宝宝服用】-汤臣倍健儿童维生素c多种维生素D3维A咀嚼片多维vb族vc学生青少年
维生素测评：医生推荐的，之前一直在药店买，朋友推荐买的这家，和药店一样，网上购买也方便，价格优惠，宝宝吃完再回购！
维生素买家：你**跌
维生素套餐：双鲸鱼肝油乳【1盒】祝您早日康复哦！-重磅新品-善存儿童维生素软糖维b维c针叶樱桃接骨木莓牛初乳40粒
维生素测评：和以前的味道压根不一样，配料表里只有压根没有鱼肝的成分，味道跟喝了油漆一样
维生素买家：t**4
维生素套餐：维C120片*2瓶-艾瑞可儿童复合多种维生素C软糖补充vd补锌提高免疫力宝宝营养素
维生素测评：朋友推荐他家这个品牌不错，购买了觉得性价比不错，是正品，每天坚持补充维生素增强身体抵抗力，商家配的小药盒不错，这样子既方便又不会忘了吃
维生素买家：薇**理
维生素套餐：天然维生素E-佳思敏儿童维生素c复合正品软糖vc儿童咀嚼片增强提高流感免疫力
维生素测评：以前医保卡能买的时候，一直买，后来不能买了，就放弃了
浏览“维生素c可以跟维生素e一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：优思明配合维生素e
