维生素c片儿童一天吃几次
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儿童服用维生素C的剂量应该根据年龄和医生的建议来确定。一般来说，儿童每天所需的维生素C量远低于成人。过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心等不良反应。
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在中国，对于不同年龄段的孩子，推荐的每日维生素C摄入量如下（单位：毫克）：
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- 1-3岁：15mg
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- 4-8岁：25mg
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- 9-13岁：45mg
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请注意，这些数值仅供参考，具体用量应咨询医生或营养师，并严格按照医嘱执行。同时，尽量通过均衡饮食获取所需营养素，而非依赖补充剂。如果确实需要补充维生素C，请选择适合儿童的产品，并遵循产品说明或专业医疗人员指导进行服用。不要自行增加剂量或频率。
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