三岁小孩要补维生素c吗吃多少
若安好维生素：三岁小孩要补维生素c吗吃多少
对于三岁的小孩，是否需要补充维生素C以及具体的剂量应该根据孩子的饮食习惯和健康状况来决定。通常情况下，如果孩子饮食均衡，包括足够的水果和蔬菜，他们可能不需要额外的维生素C补充剂。
若安好维生素：三岁小孩要补维生素c吗吃多少第 1 部分
维生素C对增强免疫系统、促进伤口愈合以及铁的吸收等方面都有重要作用。但是过量摄入维生素C也可能带来副作用，如腹泻等。
若安好维生素：三岁小孩要补维生素c吗吃多少第 2 部分
建议您咨询儿科医生或营养专家，他们可以根据孩子的具体情况给出专业的建议。一般而言，美国国家医学科学院推荐的2-4岁儿童每日维生素C摄入量为15毫克。但请注意，这只是一个大致指导值，具体需求可能因个体差异而有所不同。
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