10岁儿童维生素d摄入量
若安好维生素：10岁儿童维生素d摄入量
10岁的儿童维生素d的推荐摄入量通常根据他们的年龄、性别和身体活动水平有所不同。一般来说，根据美国国家科学院、工程院和医学院（nasem）的建议，10岁的儿童每天需要的维生素d摄入量为：
若安好维生素：10岁儿童维生素d摄入量第 1 部分
- 一般情况下：600-800国际单位（iu）/日
若安好维生素：10岁儿童维生素d摄入量第 2 部分
- 如果有缺乏的风险：1000-1200 iu/日
若安好维生素：10岁儿童维生素d摄入量第 3 部分
请注意，这些数值可能会因地理位置、季节变化（阳光暴露减少时可能需要增加补充）和个体差异而有所调整。在给儿童补充维生素d之前，最好先咨询儿科医生或营养师的意见，以确保得到最适合孩子的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**调
维生素套餐：180粒-有效期至25年6月OLLY复合维生素男士综合辅酶Q10矿物质软糖VC90粒
维生素测评：不错，喜欢，性价比高，以后会经常光顾
维生素买家：是**零
维生素套餐：【0天量】实发1瓶2瓶起更实惠-21金维他多维元素片二十一多种孕妇维生素男复合维生素
维生素测评：钙片是买给家里长辈吃的希望对他们骨骼健康有用还有礼盒装送人也很合适～
维生素买家：学**2
维生素套餐：80片x6盒【家庭装】低至0.2片酸酸甜甜全家爱吃-DOBO男女士复合维生素b族片b12提高熬夜新陈代谢多种专用b6免疫力
维生素测评：物美价廉，很OK，比实体店优惠太多了！！！
维生素买家：c**8
维生素套餐：维生素VC10瓶【爆款特惠】-汤臣倍健多维女士果蔬复合多种维生素矿物质营养铁vcve正品
维生素测评：吃了好几年的，感觉特别好，这次还领了一张优惠价价钱特别便宜，很满意的一次购物！
维生素买家：大**唇
维生素套餐：【180片瓶】实发瓶下单再减10元-【所有女生直播间】witsbb健敏思维生素D3胶囊滴剂400iu&600iu
维生素测评：是正品挺好的价格便宜味道不错，这个维C的味道真心不错，周围的人都给我推荐就买回来试试，看见大家效果都不错，所以一定要体验啦
浏览“10岁儿童维生素d摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：宝宝维生素d需要每天吃吗
下一篇：维生素e对肝脏有作用吗
