空腹吃维生素e好吗
若安好维生素：空腹吃维生素e好吗
空腹吃维生素e是可以的，但并不是必须。维生素e是一种脂溶性维生素，吸收效果受食物中脂肪的影响，因此在饭后或者与含有健康脂肪的食物一起食用可以提高其吸收率。然而，空腹时吃维生素e也是可以的，只是可能会稍微降低其吸收效率。
若安好维生素：空腹吃维生素e好吗第 1 部分
不过，需要注意的是，过量摄入维生素e可能会有副作用，如恶心、腹泻、头痛等，所以建议按照推荐的每日摄入量（成年人每日15毫克）来服用，如果有特殊情况或疾病，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**y
维生素套餐：老包装-汤臣倍健液体钙片钙维生素DK中老年补钙旗舰正品男女性中年
维生素测评：包装完好无损发货快物流快
维生素买家：璐**8
维生素套餐：钙DK200粒-钙尔奇钙维生素D软胶囊液体钙90粒孕妇女青少年男中老年成人补钙
维生素测评：性价比可以
维生素买家：t**0
维生素套餐：【50岁以上男士】多维160片-Schiff美国进口加镁液体钙成人中老年补钙维生素D90粒3瓶
维生素测评：性价比很高，值得购买，好评。
维生素买家：t**0
维生素套餐：1瓶尝鲜装【无买赠】升级款19种核心营养-200粒汤臣倍健液体钙DK2维生素d3钙片青少年中老年成人男女性补钙
维生素测评：吃了效果不错，不容易疲劳了
维生素买家：v**g
维生素套餐：男士维生素-恩威万钙维生素D软胶囊男女成人中老年人补钙液体钙碳酸钙
维生素测评：开始是餐后没多久吃胃有点不舒服，可能真要跟餐一起吃才行。
浏览“空腹吃维生素e好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c是不是也叫vc
下一篇：长头发吃维生素片有用吗
联系方式
微信：youhuisou
