吃了维生素b还能吃维生素b2吗
若安好维生素：吃了维生素b还能吃维生素b2吗
可以的。维生素B和维生素B2（也称为核黄素）都是水溶性维生素B群的一部分，它们各自具有不同的功能和健康益处。同时补充这两种维生素通常是安全的，因为多余的水溶性维生素通常会通过尿液排出体外，而不是储存在体内。
若安好维生素：吃了维生素b还能吃维生素b2吗第 1 部分
然而，每个人的身体状况不同，如果你正在服用其他药物或有特定的健康问题，最好先咨询医生或营养师，以确保这些补充剂适合你，并避免可能的相互作用。
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