宝宝吃维生素d2还是d3的好
若安好维生素：宝宝吃维生素d2还是d3的好
维生素D2（麦角钙化醇）和维生素D3（胆钙化醇）都是维生素D的形式，它们都能帮助身体吸收钙，维持骨骼健康。对于婴幼儿来说，维生素D3通常被认为更有效，因为其在体内的活性更高，半衰期也更长。
若安好维生素：宝宝吃维生素d2还是d3的好第 1 部分
世界卫生组织（WHO）和美国儿科学会（AAP）等机构推荐婴儿每天应摄入400 IU的维生素D。如果母乳喂养的宝宝没有足够的阳光照射，医生可能会建议补充维生素D3。配方奶通常已经强化了维生素D，但如果摄入量不足，可能仍需额外补充。
若安好维生素：宝宝吃维生素d2还是d3的好第 2 部分
总之，在选择给宝宝补充哪种形式的维生素D时，最好咨询儿科医生或营养专家的意见，以确保选择最适合您宝宝需求的产品。不要自行决定剂量，以免过量或不足。
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