维生素c 咀嚼片有结石的人可不可以吃
若安好维生素：维生素c 咀嚼片有结石的人可不可以吃
对于有结石的人来说，是否可以食用维生素C咀嚼片需要谨慎考虑，并最好先咨询医生的意见。维生素C（抗坏血酸）在体内代谢后会产生草酸，而草酸是形成某些类型肾结石（如草酸钙结石）的成分之一。因此，过量摄入维生素C可能增加形成这类结石的风险。
若安好维生素：维生素c 咀嚼片有结石的人可不可以吃第 1 部分
然而，适量摄入维生素C对健康是有益的，它有助于增强免疫系统、促进伤口愈合等。如果你已经被诊断为有结石或担心自己可能有结石问题，在服用任何补充剂之前，包括维生素C补充剂，都应该与医疗专业人士讨论，以确定最适合你的健康状况的摄入量。每个人的情况不同，专业的医疗建议会更准确地指导你如何安全地管理你的营养需求和健康状况。
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