吃西瓜有没有维生素
若安好维生素：吃西瓜有没有维生素
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吃西瓜确实可以获得一些维生素。西瓜主要含有维生素A和维生素C，同时也含有少量的维生素B6和维生素B1。此外，西瓜还富含抗氧化剂如番茄红素，以及矿物质和水分。虽然西瓜中的维生素含量可能不如某些其他水果那么高，但它仍然是一种营养丰富且清爽可口的食品。
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