维生素d儿童摄入量每日多少微克
若安好维生素：维生素d儿童摄入量每日多少微克
根据中国营养学会的推荐，1-13岁的儿童每天维生素D的摄入量应为10微克（或400国际单位）。但是，请注意每个孩子的具体情况可能有所不同，因此在调整饮食或补充剂之前，最好咨询医生或营养专家的意见。他们可以提供针对您孩子特定健康状况和需求的专业建议。
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