补充过量的维生素d可以通过尿液排出吗
若安好维生素：补充过量的维生素d可以通过尿液排出吗
是的，过量的维生素D通常可以通过尿液排出体外。然而，这并不意味着可以忽视维生素D过量摄入的风险。长期或大量摄入维生素D可能导致维生素D过多症（hypervitaminosis D），引起钙在血液中的水平升高（高血钙症），进而可能对心脏、血管和肾脏造成损害。
若安好维生素：补充过量的维生素d可以通过尿液排出吗第 1 部分
为了确保健康，应该遵循医生或营养师建议的维生素D摄入量，并定期检查血液中维生素D和其他相关指标（如血钙水平）以监测健康状况。如果担心自己摄入了过多的维生素D，应及时咨询医疗专业人士。
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