晚上能吃维生素c
若安好维生素：晚上能吃维生素c
当然可以。维生素C是一种水溶性维生素，对身体有很多好处，包括增强免疫系统、促进伤口愈合和提高铁的吸收等。你可以在晚上吃维生素C补充剂或食用富含维生素C的食物（如柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等）。不过，请注意适量，并根据产品说明或医生建议服用。保持均衡饮食是关键。如果你有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或营养专家。
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