维生素c片应该饭前吃还是饭后吃比较好
若安好维生素：维生素c片应该饭前吃还是饭后吃比较好
维生素C（抗坏血酸）的吸收和服用时间并没有严格的规定，但根据一些健康专家的建议，维生素C可以在饭后服用。这是因为维生素C具有一定的酸性和刺激性，饭后服用可以减少对胃黏膜的刺激。
若安好维生素：维生素c片应该饭前吃还是饭后吃比较好第 1 部分
不过，也有观点认为空腹时服用维生素C更有利于其吸收。因此，具体何时服用可以根据个人的消化情况和习惯来决定。如果在服用过程中出现胃部不适的情况，建议改为饭后服用。
若安好维生素：维生素c片应该饭前吃还是饭后吃比较好第 2 部分
需要注意的是，过量摄入维生素C可能导致腹泻、恶心等不良反应，所以按照推荐剂量服用非常重要。如果有特殊疾病或正在服用其他药物，最好先咨询医生的意见再决定如何服用维生素C。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：李**2
维生素套餐：【补vb1组合】维生素c1瓶+维生素B1片1瓶-汤臣倍健健乐多复合多种维生素b族男士成人补钙锌镁片维生素c正品
维生素测评：维生素片收到了，是正品，还会回购
维生素买家：t**9
维生素套餐：12支x盒-百合康维生素K软胶囊补充维生素k2百合康牌VK胶囊14-17岁成人60粒
维生素测评：超出预期，质量很好，满意
维生素买家：t**6
维生素套餐：12支x盒-汤臣倍健维生素C橙子味咀嚼片非泡腾片男女成人VC正品
维生素测评：物流快，包装好，质量很不错的哦，质量很好的喝上看看效果再说的应该挺好的质量
维生素买家：练**盟
维生素套餐：10%*20gx2盒+1盒优赛明维e乳40ml【润肤止痒】-100片汤臣倍健维生素B族片补充成人维生素vb2b1b6B12叶酸正品
维生素测评：腿上有鸡皮，买过很多是用都没用，这个两种合一用的很好，一个星期已经淡化了一点。
维生素买家：牛**籽
维生素套餐：修正维生素C100片*2瓶-纽斯葆 多种维生素矿物质片碳酸钙铁锌硒叶酸含B族复合片成人女男
维生素测评：甜甜的橙子味很喜欢，我工作因为经常熬夜，怕免疫力下降，所以买来吃了一段时间，效果真的是出乎我的意料，非常的不错，一瓶的量也很多，可以有这么好的效果挺满意的
浏览“维生素c片应该饭前吃还是饭后吃比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：备孕能吃维生素d3吗
下一篇：多种维生素是晚上喝还是白天喝好
