吃维生素可以防癌吗
若安好维生素：吃维生素可以防癌吗
目前没有足够的科学证据证明单纯依靠维生素补充剂可以预防癌症。一些研究指出，均衡饮食中含有的维生素和矿物质可能有助于降低某些类型癌症的风险，但过量摄入特定的维生素补充剂反而可能增加患癌风险。
若安好维生素：吃维生素可以防癌吗第 1 部分
为了健康着想，建议通过食用富含各种营养素的食物（如新鲜水果、蔬菜、全谷物和蛋白质）来获得所需维生素。如有特殊需求或疑问，请咨询医生或营养专家，根据个人情况制定合适的健康管理计划。
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