维生素ad应该吃到几岁
若安好维生素：维生素ad应该吃到几岁
维生素A和D是两种对人体非常重要的脂溶性维生素，它们对于视力、免疫系统、骨骼健康等都有重要作用。关于补充维生素AD的问题，没有一个固定的年龄限制，这主要取决于个人的具体情况，如饮食习惯、生活环境、健康状况等。
若安好维生素：维生素ad应该吃到几岁一、 对于婴幼儿：根据中国居民膳食指南的建议，母乳或配方奶喂养的婴儿从出生后几天开始应每日补充400 IU（国际单位）的维生素D，直至1岁。而维生素A的补充则需根据孩子的具体饮食情况来决定，一般认为通过均衡饮食可以获得足够的维生素A。
若安好维生素：维生素ad应该吃到几岁二、 对于儿童及成人：一般情况下，通过正常饮食即可满足对维生素A和D的需求。但是，在特定条件下（如日照不足、特殊疾病状态等），可能需要额外补充。此时应在医生指导下进行合理补充，避免过量摄入导致中毒等问题。
若安好维生素：维生素ad应该吃到几岁三、 特殊人群：老年人由于皮肤合成维生素D的能力下降，可能需要适当增加维生素D的摄入；孕妇和哺乳期妇女也需要注意补充适量的维生素A和D以满足自身及胎儿/婴儿的需求。
总之，在考虑是否需要长期服用维生素AD补充剂时，最好咨询专业医生或营养师的意见，并结合自身的实际情况做出决定。同时要注意不要盲目大量补充，以免引起不良反应。
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