维生素b9又称什么维生素
若安好维生素：维生素b9又称什么维生素
维生素B9也被称为叶酸。它是一种水溶性维生素，在叶绿素蛋白中含量特别丰富，因此得名叶酸。叶酸对于细胞的分裂和生长、氨基酸的代谢、DNA和RNA的合成等都非常重要，对人体健康至关重要。在日常饮食中，绿叶蔬菜是叶酸的良好来源。此外，叶酸对孕妇尤其重要，因为它有助于预防胎儿神经管缺陷。
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