成人维生素d3一天吃多少单位
若安好维生素：成人维生素d3一天吃多少单位
成年人维生素D3的推荐摄入量通常为每天400-800 IU（国际单位），但是许多专家认为这个数值偏低，特别是在缺乏阳光照射或者有特定健康状况的情况下。一些研究建议，成年人可能需要1000-2000 IU或更多。
若安好维生素：成人维生素d3一天吃多少单位第 1 部分
然而，具体的剂量应根据个人情况和医生的建议来确定。过量的维生素D可能导致中毒，表现为高钙血症等症状。因此，在开始任何补充剂之前，请务必咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：虫**a
维生素套餐：正品保障，无忧售后-【同价双11】Swisse斯维诗男女复合维生素B族综合营养维E
维生素测评：是正品，而且还送有小样，大家可以放心购买
维生素买家：王**1
维生素套餐：100mg*100片x1瓶+桑海金维多维元素片2160片-GITEWA加添维小鹿瓶女士成人复合维生素b族100片va含vc维生素c
维生素测评：很好，发货速度很快，商品和描述一样
维生素买家：x**g
维生素套餐：【越嚼越美丽】oneaday女维-焕白发亮-黄金搭档多种维生素片女士型女性复合综合维生素保健品
维生素测评：口味口感都不错，估计会回购
维生素买家：g**2
维生素套餐：【买2减80】迪巧儿童钙VD+VK2咀嚼80片（苹果味）*1盒-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼儿童新生儿敏宝ad胶囊非滴剂d3
维生素测评：从怀大宝一直用迪巧，现在生了二宝也吃，老牌子，比较放心。大的吃了很多钙片，希望这次效果不错
维生素买家：t**1
维生素套餐：【5g*0袋*6盒】7岁以上疗程装丨咨询客服领福袋-999澳诺葡萄糖酸锌钙口服溶液成人非钙铁锌酸锌口服液维生素d儿童
维生素测评：价格很实惠，性价比很高，算是平价好物，回购了好几个疗程的，有活动的时候稳冲！！！！！
浏览“成人维生素d3一天吃多少单位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b是早上饭前还是饭后吃
下一篇：维生素b2可以长期吃嘛
