口舌生疮应该吃什么维生素
若安好维生素：口舌生疮应该吃什么维生素
口舌生疮可能是因为缺乏某些营养素，比如维生素B2（核黄素）、维生素B6、维生素B12、维生素C和铁等。因此，在饮食中增加富含这些营养素的食物可能会有所帮助。
若安好维生素：口舌生疮应该吃什么维生素一、 维生素B2（核黄素）：牛奶、奶酪、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜等。
若安好维生素：口舌生疮应该吃什么维生素二、 维生素B6：香蕉、土豆、鸡肉、鱼类等。
若安好维生素：口舌生疮应该吃什么维生素三、 维生素B12：肉类、鱼类、乳制品等。
若安好维生素：口舌生疮应该吃什么维生素四、 维生素C：柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。
若安好维生素：口舌生疮应该吃什么维生素五、 铁：红肉、豆类、绿叶蔬菜、坚果等。
但是请注意，如果症状持续不减或伴有其他不适，请及时就医，以获得正确的诊断和治疗。在医生或营养师的指导下补充相应的维生素和矿物质会更安全有效。
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