补充维生素a和b2吃什么药
若安好维生素：补充维生素a和b2吃什么药
补充维生素A和B2并不一定需要通过药物来实现，首先建议通过均衡饮食来获取这些营养素。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、奶制品和蛋类；而维生素B2（核黄素）的良好来源有牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、肉类和全谷物食品。
若安好维生素：补充维生素a和b2吃什么药第 1 部分
如果确实需要额外补充，应在医生或营养师的指导下选择合适的补充剂。市面上有许多复合维生素产品可以提供多种维生素，其中包括维生素A和B2。但请注意，过量摄入维生素A可能对健康有害，特别是对于孕妇来说，因此不建议自行决定服用大剂量的维生素A补充剂。
若安好维生素：补充维生素a和b2吃什么药第 2 部分
总之，在考虑任何补充剂之前，请咨询医疗专业人士以确保安全和适宜性。
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