什么样的人群缺少维生素
若安好维生素：什么样的人群缺少维生素
缺乏维生素的情况可能出现在不同的人群中，具体取决于多种因素，包括饮食习惯、生活方式、健康状况以及年龄和性别等。以下是一些可能更容易缺乏某些维生素的人群：
若安好维生素：什么样的人群缺少维生素一、 **儿童和青少年**：在快速成长发育期间，如果饮食不均衡，可能会缺乏维生素D、钙等对骨骼生长重要的营养素。
若安好维生素：什么样的人群缺少维生素二、 **孕妇和哺乳期妇女**：为了满足自身及胎儿或婴儿的需求，她们需要更多的叶酸、铁、钙等营养素。如果摄入不足，容易出现缺乏。
若安好维生素：什么样的人群缺少维生素三、 **老年人**：随着年龄的增长，人体吸收营养的能力可能会下降，尤其是维生素B12的吸收。此外，老年人的饮食习惯可能不如年轻人丰富多样，导致某些维生素摄入不足。
若安好维生素：什么样的人群缺少维生素四、 **素食者和纯素食者**：由于植物性食物中某些维生素（如维生素B12）含量较低或几乎不存在，这类人群需要特别注意通过补充剂来获取足够的这些营养素。
若安好维生素：什么样的人群缺少维生素五、 **长期服用特定药物的人群**：一些药物可能会影响身体对维生素的吸收或代谢，例如，长期使用抗生素可能干扰肠道菌群平衡，影响维生素K的合成。
若安好维生素：什么样的人群缺少维生素六、 **患有某些疾病的人**：比如慢性消化系统疾病（如克罗恩病）、肝病、胰腺疾病等，都可能导致维生素吸收不良。
若安好维生素：什么样的人群缺少维生素七、 **特殊职业或环境下的工作者**：如长时间暴露于阳光下工作的户外工作者，可能会因为紫外线照射过多而消耗更多的维生素D；而室内工作者则可能因为缺乏日晒而缺乏维生素D。
如果你认为自己可能存在维生素缺乏的风险，建议咨询医生或营养专家进行专业的评估和指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：指**8
维生素套餐：【柠檬钙DK片剂】200片柠檬钙DK-【周期装】沿寿LIFE维生素B12甲钴胺营养神经成人维生素b
维生素测评：包装完好物流快，直接送到家里，猫超市送货上门了，老人收到很开心
维生素买家：t**3
维生素套餐：助力成长尝鲜装】儿童多维*1瓶-【代王直播间拜耳Oneaday多维生素男女儿童水果软糖60粒
维生素测评：包装完好，还有便携盒赠送噢，希望能改善一下孩子的体制，特别是经常性的口腔溃疡，性价比高，好评！
维生素买家：雪**你
维生素套餐：维生素AD滴剂2盒【祝您早日康复】-gnc健安喜女士30复合维生素每日营养包
维生素测评：回头客了，正品，超级好，非常满意，用完再来！
维生素买家：名**版
维生素套餐：5mg*100粒x1瓶+双鲸维生素A软胶囊100粒-OLLY女士复合维生素软糖女性专用叶酸泛酸提高抵抗力保健正品女维
维生素测评：吃吃看，希望有效果
维生素买家：快**8
维生素套餐：【10包盒】鲜橙味效期24.9月-专享]钙尔奇火箭钙青少年钙镁儿童钙片学生成长维生素d补钙咀嚼片
维生素测评：宝贝多次购买！效果不错！味道很好，包装也不错！！！
浏览“什么样的人群缺少维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：葡萄糖加维生素c功效喂鸡喂几天
下一篇：25oh维生素d不足有什么影响
