更年期维生素e用量
若安好维生素：更年期维生素e用量
维生素e对于更年期女性来说，可以帮助改善皮肤健康、增强免疫力和抗氧化作用。然而，具体的用量应根据个人的健康状况、年龄、体重以及医生的建议来确定。
若安好维生素：更年期维生素e用量第 1 部分
一般来说，推荐的每日维生素e摄入量为：
若安好维生素：更年期维生素e用量第 2 部分
- 成年人（19-50岁）：15毫克（mg）维生素e（视体质量而定）
若安好维生素：更年期维生素e用量第 3 部分
- 妇女（50岁以上，尤其是更年期）：400-800毫克/天，但不应超过1500毫克/天，因为过量可能会有副作用
若安好维生素：更年期维生素e用量第 4 部分
在开始补充维生素e之前，最好咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出最适合你的剂量。如果决定自行购买，选择含天然维生素e的产品，并遵循产品标签上的指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：k**3
维生素套餐：桔色-钙尔奇钙片女性补钙液体钙成人成年维生素d3官方好吃的店官网正品
维生素测评：快递物流：很快服用效果：还可以性价比高值得推荐，价格实惠很满意，支持一下，继续购买
维生素买家：t**9
维生素套餐：6瓶装【周期调理】-Wellwoman女性复合维生素b族PLUS加强版女士综合添加鱼油omega369
维生素测评：东西不错，下次还在这家买。正品。自己己吃过。
维生素买家：旺**贵
维生素套餐：2盒100片装丨600mg高钙含量丨成人补钙片丨多盒装更划算-【阿里健康大药房】健敏思无敏维生素ad婴幼儿童敏宝宝胶囊滴剂vd
维生素测评：含钙量高而且很好吸收保质期也很长满意
维生素买家：w**4
维生素套餐：钙维生素D软胶囊2瓶-斯利安多维片金标斯利安复合维生素120片孕妇备孕乳母
维生素测评：二次购买了，第一次给妈妈买的。这次给自己买的
维生素买家：1**5
维生素套餐：黄色-Ostelin奥斯特林成人维生素k2钙片孕妇补钙中老年vd碳酸钙老人
维生素测评：皮甜里面苦，继续吃看看吧
浏览“更年期维生素e用量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：肝不好吃维生素几可以补肝
下一篇：吃了b族维生素后脖子有堵塞感
