早晨空腹吃维生素e可以吗
若安好维生素：早晨空腹吃维生素e可以吗
早晨空腹食用维生素e是可以的，但并不建议将其作为主要的营养补充方式。维生素e是一种脂溶性维生素，空腹时胃酸分泌较多，有助于维生素e的吸收。然而，最好是在饭后或与食物一起服用，因为这样可以增加吸收效果，同时也能减少可能对胃部产生的刺激。
若安好维生素：早晨空腹吃维生素e可以吗第 1 部分
另外，虽然维生素e对身体有好处，但过量摄入可能会导致不适，如恶心、腹泻等。一般来说，成年人每日推荐摄入量为15毫克，超过这个量就需要谨慎了。如果你有任何健康问题或者需要大量补充维生素e，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：110片1瓶(110天量 )-Ddrops滴卓思婴幼儿d3滴剂维生素d3宝宝补钙vd3DD小滴瓶400IU*2
维生素测评：钙片收到，看着不错，等吃了有效果，下次再来。赞赞赞赞赞赞赞赞！
维生素买家：谭**梅
维生素套餐：女士银片维生素-德国奥适宝儿童综合维生素Orthomol junior复合多维咀嚼含片30天
维生素测评：连续回购好几次了，品质有保障，好评
维生素买家：h**2
维生素套餐：60片 x 2盒 【预防和治疗各种因维生素与矿物质-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D片250片青少中老年成人钙片高钙正品
维生素测评：查过了是正品，每天吃一点，物流很快客服很好，祝老板发财，会回购
维生素买家：小**汉
维生素套餐：(诺特兰德 复合男士多维维生素胶囊 0粒瓶)-韩国Kwangdong维生素c维他500vc粉维他命添加b族非泡腾片官方正品
维生素测评：精神头有点猛 感觉吃一粒就可以了。
维生素买家：f**3
维生素套餐：1盒装【高含铁量 改善贫血】-童年故事维生素d3滴剂液体vd3果蔬汁饮液口服液加拿大进口12.5ml
维生素测评：口服液到货已经喝了几支了，最近总是头晕，医生说是气血不足所导致的，喝了这款乌鸡枸杞口服液感觉气色好多了
浏览“早晨空腹吃维生素e可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d的食物有哪些水果有哪些
下一篇：缺乏维生素b12吃什么蔬菜水果
