维生素d单位iu和mg
若安好维生素：维生素d单位iu和mg
维生素d的国际单位（iu）和毫克（mg）是两种不同的衡量单位，它们之间的换算关系如下：
若安好维生素：维生素d单位iu和mg第 1 部分
1 iu（国际单位）的维生素d等于0.025微克（μg）的维生素d3。这是因为1国际单位定义为人体对维生素d3生物活性等效的剂量。
若安好维生素：维生素d单位iu和mg第 2 部分
例如，如果你看到一个标明含有400 iu的维生素d补充剂，这相当于0.025 * 400 = 10微克（μg）的维生素d3。在日常表达中，1000 iu等于400 μg。
若安好维生素：维生素d单位iu和mg第 3 部分
所以，当你看到维生素d的含量用iu或μg表示时，可以根据上述换算关系进行转换。
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