隔一天吃一次维生素c
若安好维生素：隔一天吃一次维生素c
通常情况下，建议每天摄入适量的维生素c，因为维生素c是一种水溶性维生素，过量摄入会被排出体外，而不足则可能导致健康问题。对于成年人，每日推荐摄入量为75-90毫克（男性）和65-75毫克（女性），但具体到隔一天吃一次的情况，可能并不符合日常营养需求的连续性和稳定性。
若安好维生素：隔一天吃一次维生素c第 1 部分
如果你选择若安好维生素：隔一天吃一次维生素c补充剂，建议在医生或营养师的指导下进行，确保能够达到足够的维生素c摄入量，并且不会造成潜在的过量风险。同时，维生素c主要来源于新鲜水果和蔬菜，尽量保持均衡饮食也是很重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**5
维生素套餐：200粒瓶-witsbb健敏思小蓝盒液体钙钙剂d3宝宝乳钙敏宝宝补钙儿童钙维生素
维生素测评：很大一瓶，买几次了
维生素买家：赵**9
维生素套餐：黄金搭档多种维生素矿物质片（60片5盒）-【香菇来了】丽贵lilcritters小熊糖24年限定汪汪队儿童维生素CVD
维生素测评：买过几次了，这次包装盒上没有中老年字样，改包装了。
维生素买家：t**3
维生素套餐：三瓶装90%顾客的选择-【香菇来了】善存小佳维80粒小孩儿童多种维生素复合片b族咀嚼维c
维生素测评：他们家是活性叶酸好吸收，还有铁，维生素什么的，备孕期间养护气色还能补充叶酸
维生素买家：s**9
维生素套餐：1件-童年时光Childlife第一防御液宝宝维生素儿童营养预防宝宝护敏
维生素测评：价格比海外购略高，但是生产日期比较新，物流也非常迅捷。
维生素买家：臭**3
维生素套餐：女士礼盒装60片2（容光焕发元气满满）-双鲸悦而维生素d3滴剂30粒婴幼儿童成人孕妇补钙vd非钙片
维生素测评：回购了好几次了，正品商品！
浏览“隔一天吃一次维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：脸上长斑能吃维生素e吗
下一篇：维生素a缺乏干眼症症状
