长痘吃维生素a还是e好
若安好维生素：长痘吃维生素a还是e好
长痘的原因很多，包括内分泌失调、饮食不当、压力过大、皮肤清洁不彻底等。维生素a和e都有一定的护肤作用，但它们对痘痘的影响因人而异。
若安好维生素：长痘吃维生素a还是e好第 1 部分
维生素a（视黄醇）对于皮肤健康有重要作用，可以促进皮肤细胞更新，有助于改善毛孔堵塞，对治疗痤疮（青春痘）可能有所帮助。但是，过量摄入维生素a可能导致皮肤干燥或脱皮，因此建议在医生或营养师的指导下使用。
若安好维生素：长痘吃维生素a还是e好第 2 部分
维生素e是一种强大的抗氧化剂，可以帮助保护皮肤免受自由基损害，也有助于皮肤修复。但它对痘痘的直接效果不如维生素a明显。
若安好维生素：长痘吃维生素a还是e好第 3 部分
总的来说，如果痘痘问题严重，建议先寻求皮肤科医生的专业建议，他们可能会根据你的具体情况推荐适合的治疗方法或补充维生素。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适当运动和保持面部清洁也是预防和改善痘痘的重要措施。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：机**哥
维生素套餐：黑色-360片】艾兰得氨糖软骨素维生素D钙片120片/瓶碳酸钙中老年补钙片
维生素测评：品质不错，蛮好的，增强免疫力。
维生素买家：t**7
维生素套餐：2瓶【拍1发2】20天量 高含量柠檬酸钙-鑫玺牌益生菌牛初乳无蔗糖多种维生素维D高钙蛋白粉补充营养正品
维生素测评：每天坚持吃，效果挺好的，好评一下
维生素买家：t**2
维生素套餐：【女性专属】买1送1多维90粒盒-诺特兰德小黄瓶液体氮泵左旋肉碱维生素b族男女运动健身便携饮料
维生素测评：很喜欢Sisse多维女士片，大品牌，也非常信赖，随时可以服用，主要帮助抗感冒，抗烟毒，增加免疫力等，坚持服用，效果很不错！是正品和我在药店买的样，之前买在药店买了一瓶，吃了肤色有提亮一点，不过主要还是要坚持吃，搭配胶原蛋白一起吃对皮肤更好
维生素买家：只**2
维生素套餐：钙+维生素D片90片-纽特舒玛Nutrasumma多维型分离乳清蛋白粉多种维生素蛋白白桃味
维生素测评：sisse钙和d不错，之前也在吃，囤了两瓶
维生素买家：t**7
维生素套餐：男性复合维生素1瓶【推荐购买多瓶】-斯利安活性叶酸孕妇备孕孕期复合维生素女士哺乳期30片
维生素测评：效果可以，得坚持吃，不错，价格也合理
浏览“长痘吃维生素a还是e好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d小孩吃多少剂量
下一篇：b族的维生素片的作用
