车厘子里面有维生素c吗
若安好维生素:车厘子里面有维生素c吗

是的,车厘子(樱桃的一种)含有丰富的维生素c。每100克新鲜车厘子大约含有5毫克左右的维生素c,这个含量在各种水果中算是较高的。维生素c是一种强大的抗氧化剂,对维持人体健康,增强免疫力,促进铁质吸收等方面都有重要作用。所以,适量食用车厘子对于补充维生素c是有益的。


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