哪种水果含有维生素e
若安好维生素：哪种水果含有维生素e
维生素e是一种脂溶性维生素，主要存在于植物性食物中。以下是一些富含维生素e的常见水果：
若安好维生素：哪种水果含有维生素e一、 **杏仁：**杏仁是维生素e含量非常高的水果（严格来说，杏仁是坚果，但通常与水果一起食用）。100克杏仁大约含有2若安好维生素：哪种水果含有维生素e五、7毫克的维生素e。
若安好维生素：哪种水果含有维生素e二、 **榛子：**榛子也是维生素e的好来源，100克榛子约含有20毫克的维生素e。
若安好维生素：哪种水果含有维生素e三、 **开心果：**开心果含有丰富的维生素e，100克开心果大约有27毫克的维生素e。
若安好维生素：哪种水果含有维生素e四、 **菠萝：**虽然菠萝的维生素e含量不如上述坚果高，但它还是有一定的含量，且含有其他营养素。
若安好维生素：哪种水果含有维生素e五、 **芒果：**芒果虽然维生素e的含量不如坚果，但仍然有一些，且其口感鲜美。
若安好维生素：哪种水果含有维生素e六、 **猕猴桃：**猕猴桃是维生素c的超级明星，但同时也含有一定量的维生素e。
请注意，尽管这些水果含有维生素e，但它们的维生素e含量可能不如某些坚果和种子那么丰富。如果你需要补充维生素e，坚果和种子通常是更好的选择。同时，蔬菜如菠菜、西兰花和甜红椒也含有一定量的维生素e。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：褚**h
维生素套餐：1.0g*12片x1盒【12片】补充VC预防感冒-Ddrops儿童ad滴剂一岁以上婴幼儿补钙ad非胶囊d3婴儿宝宝维生素AD
维生素测评：多次购买对于提高免疫力我觉得我用处
维生素买家：t**1
维生素套餐：0粒x2盒-健敏思维生素AD婴幼儿童新生敏宝青少年*2
维生素测评：好，宝宝吃了棒棒
维生素买家：逢**鱼
维生素套餐：60片x1盒+1瓶蜀中葡萄糖酸钙片100片-诺特兰德维生素C电解质泡腾片成人儿童免运动健身正品疫片力
维生素测评：宝贝真的很好很好呀，棒棒的，没有色差，没有质量问题，客服的服务态度也很好啊，物流也给力，喜欢的亲赶紧下单吧，值得值得下单呐
维生素买家：无**萱
维生素套餐：400U*24粒x1盒-Swisse斯维诗泡腾片维生素c补充儿童成人vc片固体饮料保健品正品
维生素测评：不错活动的时候很划算
维生素买家：y**n
维生素套餐：90片x1盒+双鲸悦而维生素d滴剂60粒-【今晚8点开抢】Swisse斯维诗多种复合男维生素e维生素b矿物质锌
维生素测评：孕期一直在吃这个钙片，开始是医生开的，后面自己买，甜甜的味道还行
浏览“哪种水果含有维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长肌肉吃什么维生素
下一篇：补充维生素的蔬菜有哪些
