维生素b族小孩一天吃几粒
若安好维生素：维生素b族小孩一天吃几粒
维生素b族是多种水溶性维生素的总称，包括b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12等。对于小孩，补充维生素b族的剂量应该根据孩子的年龄、体重以及具体维生素b的需求量来确定。
若安好维生素：维生素b族小孩一天吃几粒第 1 部分
一般来说，儿童每日维生素b的需求量会比成人少，但具体到每种维生素b的推荐摄入量，需要参考权威的营养指南，如中国居民膳食营养素参考摄入量（dris）。例如，美国儿科学会建议6个月至1岁的婴儿每天维生素b6可能需要0.3-0.5毫克，而1-3岁的幼儿可能需要0.4-0.8毫克。
若安好维生素：维生素b族小孩一天吃几粒第 2 部分
在给孩子补充维生素b时，最好是通过食物获取，如全谷类、瘦肉、鸡蛋、奶制品和绿叶蔬菜等，如果需要补充剂，应在医生或营养师的指导下进行，避免过量摄入，因为过量的维生素b也可能对健康产生负面影响。
若安好维生素：维生素b族小孩一天吃几粒第 3 部分
请注意，以上信息仅供参考，具体剂量请咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：谢**6
维生素套餐：牦牛骨髓软骨钙【发6瓶】巩固装-KIDS SMART佳思敏澳萃维蓝莓护眼叶黄素酯维生素无糖儿童软糖120g
维生素测评：很划算，可以吃1年，每天吃1粒就可以。口感不错。奶片的味道。日期新鲜。补钙效果也好
维生素买家：t**2
维生素套餐：五盒装【100片】-代购日本大木综合维生素复合软糖儿童梨钙多种abcde钙草莓味120粒
维生素测评：维生素凑单买的。。大家等活动多囤货。
维生素买家：锦**y
维生素套餐：天蓝色-益中乐液体钙DK维生素K2钙片儿童孕妇女性成人腿抽筋补钙软胶囊
维生素测评：不错，很好，很到位，一直非常喜欢美乐家的产品，坚持吃了很长时间，非常好
维生素买家：毛**y
维生素套餐：1瓶装（00粒）-【天猫U先】Childlife童年时光宝宝儿童维生素C营养液周享装30ml
维生素测评：东西不错，还有优惠，可以放心省钱购买，不要犹豫了是正品，跟商店里买的是一样的，在这网购方便快捷，品质放心，还会光顾！..
维生素买家：乐**9
维生素套餐：0粒(1岁以上) x 盒-星鲨维生素D滴剂维生素d3胶囊星沙维生素d滴剂预防婴幼儿童佝偻病
维生素测评：一直吃的这个牌子，送的东西很多
浏览“维生素b族小孩一天吃几粒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：四岁宝宝吃维生素c吃多长时间
下一篇：哪个牌子的维生素e好用
