维生素b族小孩一天吃几粒
若安好维生素：维生素b族小孩一天吃几粒
维生素b族是多种水溶性维生素的总称，包括b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12等。对于小孩，补充维生素b族的剂量应该根据孩子的年龄、体重以及具体维生素b的需求量来确定。
若安好维生素：维生素b族小孩一天吃几粒第 1 部分
一般来说，儿童每日维生素b的需求量会比成人少，但具体到每种维生素b的推荐摄入量，需要参考权威的营养指南，如中国居民膳食营养素参考摄入量（dris）。例如，美国儿科学会建议6个月至1岁的婴儿每天维生素b6可能需要0.3-0.5毫克，而1-3岁的幼儿可能需要0.4-0.8毫克。
若安好维生素：维生素b族小孩一天吃几粒第 2 部分
在给孩子补充维生素b时，最好是通过食物获取，如全谷类、瘦肉、鸡蛋、奶制品和绿叶蔬菜等，如果需要补充剂，应在医生或营养师的指导下进行，避免过量摄入，因为过量的维生素b也可能对健康产生负面影响。
若安好维生素：维生素b族小孩一天吃几粒第 3 部分
请注意，以上信息仅供参考，具体剂量请咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：固**i
维生素套餐：5瓶疗程装买送2-汤臣倍健维满C儿童维生素c咀嚼vc非泡腾片成人搭维ve
维生素测评：我用这个维E胶囊效果特别好，颗粒小小的很好吞咽，里面特别浓稠，加上爽肤水稀释一下敷脸特别好吸收，现在皮肤白亮了很多，毛孔也小了，我还会继续坚持用下去的，对我非常好用
维生素买家：y**3
维生素套餐：买二送一超值特惠到手瓶180片-WonderLab男士多维片复合维生素超维醉茄b族硒锌维生素
维生素测评：刚收到货就吃了非常不错期待长高
维生素买家：q**5
维生素套餐：【蓝帽补钙崔进吸收】伊可新钙维生素D软胶囊-北京同仁堂多种复合维生素矿物质片女性多维片男士正品
维生素测评：店家货物做工很精美，服务也不错，给好评一个，质量很好，非常不错！YY不错，对的起价格！是冲着好评这么多买的，收到后还是有惊喜的东西收到了，很好哦，很喜欢，赞个，一分价钱一分货。店家货物做工很精美，服务也不错，给好评一个，质量很好，非常不错！YY不错，对的起价格！是冲着好评这么多买的，收到后还是有惊喜的东西收到了，很好哦，很喜欢，赞个，一分价钱一分货
维生素买家：懒**铺
维生素套餐：100片x5盒-康恩贝B族维生素片多种维生素b复合b1b6B2b12男女性vb
维生素测评：是b族维生素的感觉
维生素买家：心**3
维生素套餐：【精致女人】成人款维C100片+维生素E60粒-b族维生素锌硒片多种复合维生素生物素正品男士vb2锌镁
维生素测评：一直都吃禾博士的保健品还是值得信赖的
浏览“维生素b族小孩一天吃几粒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：四岁宝宝吃维生素c吃多长时间
下一篇：哪个牌子的维生素e好用
