维生素e空腹喝可以吗
若安好维生素:维生素e空腹喝可以吗

维生素e通常建议在饭后或餐中服用,而不是空腹。空腹服用可能会引起胃部不适,尤其是对于一些人可能对维生素e有过敏反应的人来说。饭后服用可以帮助减少这种不适的可能性,并且也有利于维生素e的吸收。然而,具体服用方式最好遵循产品说明书的指导,或者根据医生或营养师的建议。如果你有任何疑问,建议咨询专业人士。


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