卷心菜维生素c含量多少
若安好维生素：卷心菜维生素c含量多少
卷心菜是一种营养丰富的蔬菜，它含有丰富的维生素c。据食物营养成分数据显示，每100克新鲜的卷心菜中，大约含有28-35毫克的维生素c。这个数值可能会因为卷心菜的新鲜程度、季节和种植条件等因素有所差异。维生素c对于人体有抗氧化、提高免疫力等重要作用，适量食用对健康有益。
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