补充维生素a要吃什么药
若安好维生素：补充维生素a要吃什么药
补充维生素a，通常不需要直接服用药物，因为维生素a是我们日常饮食中常见的营养素，可以通过食物摄取。以下是一些富含维生素a的食物：
若安好维生素：补充维生素a要吃什么药一、 动物性食品：肝脏（如猪肝、鸡肝）、鱼（如鲑鱼、鳗鱼）、蛋黄、奶油和奶酪。
若安好维生素：补充维生素a要吃什么药二、 植物性食品：胡萝卜、甜红椒、南瓜、菠菜、甘蓝、芒果、红薯等。
如果你确实有维生素a缺乏的症状或者医生建议你补充，可以考虑使用维生素a补充剂。但请在医生的指导下使用，因为过量摄入维生素a可能会有不良反应。一般来说，成年人每天的推荐摄入量是男性900微克（视黄醇当量），女性700微克。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：吕**n
维生素套餐：2瓶【基础装】效果看的见-佳洪药业钙镁维生素D咀嚼片60片30天量补钙补镁片正品
维生素测评：看效果怎么样？再来追评
维生素买家：给**的
维生素套餐：【推荐！升级版促代谢免疫气色】Sisse维生素B族60粒-维生素C维生素E烟酰胺片60片/瓶【天猫正品】运动营养食品耐力类
维生素测评：挺好的 买给老婆吃的 好好好
维生素买家：z**1
维生素套餐：本品2盒装-买1送1雪域驼源高钙益生菌骆驼乳320g无蔗糖【正品】多种维生素
维生素测评：老牌子，质量有保证！
维生素买家：m**a
维生素套餐：【成人中老年补钙】新盖中盖110片1瓶-认准蓝帽钙镁维生素d维生素k成人中老年补钙咀嚼片官方正品
维生素测评：买了很多瓶了，信赖哈药
维生素买家：花**年
维生素套餐：2件-自然堂生物悦莱健牌维生素E软胶囊0.25g*120粒天猫正品
维生素测评：成人也需要补充维生素D
浏览“补充维生素a要吃什么药”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e美容效果不错
下一篇：维生素b6的功效是什么
