什么蔬菜有维生素ace
若安好维生素：什么蔬菜有维生素ace
多种蔬菜都含有维生素a（视黄醇）、维生素c和维生素e，以下是一些富含这些维生素的常见蔬菜：
若安好维生素：什么蔬菜有维生素ace一、 维生素a（胡萝卜素）：胡萝卜、甜红椒、南瓜、菠菜、甘蓝、红薯、芒果、柿子椒等。
若安好维生素：什么蔬菜有维生素ace二、 维生素c：西兰花、红辣椒、菠菜、草莓、柑橘类水果（如橙子、柠檬）、猕猴桃、西红柿、花椰菜等。
若安好维生素：什么蔬菜有维生素ace三、 维生素e：菠菜、西兰花、羽衣甘蓝、坚果（如杏仁、榛子）、种子（如葵花籽、南瓜籽）、橄榄油（富含生育酚型维生素e）等。
请注意，蔬菜中的维生素形式可能有所不同，例如β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素a，而维生素c和e主要以两种形式存在。为了获得全面的营养，最好从各种颜色的蔬菜中摄取，因为不同颜色的蔬菜往往含有不同的维生素和抗氧化物质。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：南**头
维生素套餐：钙D礼盒2瓶装-【烈儿宝贝表哥生日会】FANCL20-60岁男女综合营养包维生素
维生素测评：看别人买，觉得挺好的，所以自己也试一试，买了一瓶，店家发货速度很快，感觉还挺好
维生素买家：和**f
维生素套餐：【买1送1】实发2瓶VC-拜耳ONEADAY真果肉复合维生素软糖女性女士男士儿童B族生物素综合
维生素测评：真的挺好的，用了一段时间脸上的红血丝淡了，现在皮肤也越来越好，美白效果还是不错的，保湿也特别好，很温和一点不刺激。
维生素买家：素**菜
维生素套餐：1瓶VC软糖60粒-现货日本FANCL维生素40岁女性芳珂女士复合综合40代八合一营养包
维生素测评：酸酸甜甜，好吃。
维生素买家：庸**何
维生素套餐：【越嚼越美丽】oneaday女维-焕白发亮-HighQ新西兰进口男性多维复合维生素矿物质男女士综合保养营养品
维生素测评：口感好甜甜的软糖好嚼咽
维生素买家：t**5
维生素套餐：2盒装【60粒盒】-【顺手买】善存小佳维儿童多种维生素B族矿物质咀嚼片30片
维生素测评：一直吃一个牌子的维生素，很不错
浏览“什么蔬菜有维生素ace”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：宝萃健维生素c压片糖果有用吗
