5岁小孩子吃了一粒维生素c
若安好维生素：5岁小孩子吃了一粒维生素c
一般来说，5岁的孩子每天建议摄取的维生素c量是40-60毫克。如果只是偶尔吃了一粒维生素c片，通常不会有太大的问题。大部分的儿童维生素c片剂都是按照儿童年龄和体重来设计剂量的，一粒可能是每日推荐量的一半或略多。
不过，如果孩子吃了超过推荐剂量的维生素c，可能会有以下一些可能的症状：
若安好维生素：5岁小孩子吃了一粒维生素c一、 胀气、腹泻：过量的维生素c可能会刺激胃肠道。
若安好维生素：5岁小孩子吃了一粒维生素c二、 尿频：因为维生素c有利尿作用，可能会增加排尿次数。
若安好维生素：5岁小孩子吃了一粒维生素c三、 睡不踏实或者兴奋：过量的维生素c可能导致神经系统的一些反应。
如果你的孩子出现上述症状，或者有任何不适，建议观察一段时间，如果症状持续或者加重，最好咨询医生。平时给孩子提供均衡饮食，确保从食物中获取足够的维生素c，如水果和蔬菜，比补充剂更重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：【1盒 15支】改善贫血-【双11同价抢先购】WonderLab女士多维片复合维生素C维生素b补铁
维生素测评：不错，好喝，效果还可以，物流也很快客服服务态度不错
维生素买家：t**3
维生素套餐：200粒瓶-【双11加购】OLLY女士复合维生素软糖生物素矿物质烟酰胺VC2瓶
维生素测评：非常大只，非常非常大只，感觉两粒都能吃饱了
维生素买家：木**7
维生素套餐：液体钙60-Centrum善存海外男士+女士维生素200粒
维生素测评：还是老牌子，在药店买很贵，根本下不了手之前还买过汤臣倍健其他的维生素，肉眼可见的有效果，真的不是托！！！已经无限回购了。长期运动跑步 剧烈运动 有时候腿有点抽筋 朋友推荐说这款钙片效果不错 刚好看到有活动果断入手
维生素买家：幺**大
维生素套餐：钙维生素D(0粒1瓶)-香港万宁OLLY女士复合维生素美肌软糖提高免疫力90粒100%正品
维生素测评：确实挺不错，质量好
维生素买家：t**7
维生素套餐：双参锌镁片一瓶【体验装】-【香菇来了】Swisse斯维诗男士女士复合维生素营养综合代谢
维生素测评：看起来可以，吃起来可以
浏览“5岁小孩子吃了一粒维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长期熬夜吃哪种维生素
下一篇：进口b族维生素十大排名
