成人补钙要吃维生素d吗多久
若安好维生素：成人补钙要吃维生素d吗多久
是的，成年人补钙时通常需要同时补充维生素d。维生素d有助于身体吸收和利用钙，两者常常一起被推荐给需要补钙的人群，如老年人、孕妇、哺乳期妇女和长期缺乏阳光照射的人。
若安好维生素：成人补钙要吃维生素d吗多久第 1 部分
具体多久补充一次，这取决于个人的具体情况。一般建议成年人每天摄入800-1000国际单位（iu）的维生素d，如果是通过食物获取可能不足的情况下，可以考虑额外补充，但最好在医生或营养师的指导下进行，因为过量的维生素d也可能对健康造成影响。如果你有特定的健康需求或者疑虑，应咨询专业医疗人员。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：紫**烁
维生素套餐：军绿色-Swisse斯维诗维生素D3钙片90粒*2瓶有机柠檬酸钙中老年人全家补钙
维生素测评：看起来是不错的呢，还没有打开用
维生素买家：t**6
维生素套餐：天蓝色-国庆礼盒钙尔奇送爸妈中老年男女士钙片礼盒补钙维生素d矿物质
维生素测评：不错不错，确实不错，用完继续复购。
维生素买家：小**命
维生素套餐：180片x1盒丨大规格一次性买齐-北京同仁堂锌镁片男士性功能正品健身运动耐力类男士补锌族维生素
维生素测评：买了三盒送了一盒是能接受的味道～和老公一起吃姐姐推荐购买的希望能尽快好孕
维生素买家：t**6
维生素套餐：160粒维E+60片青苹果味VC-【店长推荐】星鲨维生素D3软胶囊儿童补钙孕妇360IU24粒6盒官方
维生素测评：物美价廉，看大家说这牌子的维e含量最高，160粒60的很划算，每天一颗抗氧化
维生素买家：t**8
维生素套餐：标准装-同仁堂健康氨糖软骨素钙片维生素d中老年人腰腿疼痛麻木抽筋缺钙
维生素测评：娃一直都是吃这个牌子的维生素D，这次帮老人买的
浏览“成人补钙要吃维生素d吗多久”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a的吸收需要什么参与
下一篇：妇科病吃什么维生素比较好
