12岁儿童维生素d多少正常范围
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对于12岁的儿童，维生素d的正常范围可能会因年龄、性别、季节和个体差异有所不同。一般来说，儿童每天所需的维生素d摄入量为400-600国际单位（iu），但这并不完全等同于血液中的维生素d水平。血液中维生素d3（也称为25-羟基维生素d）的正常范围通常是：
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- 25-羟维生素d3：12-100 ng/ml 或 30-150 nmol/l
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然而，这个范围可能需要根据不同的参考标准有所调整，因此最好咨询儿科医生或营养专家，他们会根据孩子的具体情况给出最准确的建议。同时，如果孩子经常在户外活动或者饮食中维生素d摄入不足，可能需要补充维生素d，但必须在医生指导下进行。
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