成年男性需要补充维生素e吗
若安好维生素：成年男性需要补充维生素e吗
成年男性一般情况下不需要额外补充维生素e，因为维生素e是人体可以通过日常饮食获取的营养素，正常饮食均衡的人通常可以获得足够的维生素e。维生素e主要存在于坚果、种子、绿叶蔬菜、植物油和全谷物中。
若安好维生素：成年男性需要补充维生素e吗第 1 部分
然而，对于一些特殊人群，如吸烟者、饮酒者、长期接触化学物质或者进行高强度运动的人，他们的维生素e需求可能会增加，这时可能需要适当补充。另外，如果患有某些疾病，如肝病或肾病，也可能影响维生素e的吸收和利用，这种情况下可能需要医生建议下补充。
若安好维生素：成年男性需要补充维生素e吗第 2 部分
总的来说，如果你的饮食健康多样，一般不需要额外补充维生素e。如果有任何疑问，最好咨询专业营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：到**去
维生素套餐：善存男士80片-汤臣倍健液体钙dk中老年男女孕妇补钙维生素d3k2旗舰正品
维生素测评：东西不错，是正品，就是这几天下雨，收到的快递盒子都湿了。
维生素买家：t**8
维生素套餐：【礼盒装】女士多维60片2瓶-Swisse斯维诗柠檬酸钙片孕妇中老年男女补钙青少年维生素d3迷你钙
维生素测评：产品含有多种维生素，每日一片解决所有问题
维生素买家：涛**6
维生素套餐：百香果味-金钙尔奇碳酸钙维D3片钙片100片维生素d钙片中老年骨质疏松
维生素测评：维c的味道比较浓，没有什么味道，口感也不错。跟我在实体店买的一模一样！还是一样的好用
维生素买家：美**3
维生素套餐：本品10盒-【双12礼遇】Swisse钙片中老年人柠檬酸补钙k2钙维生素d旗舰
维生素测评：放心店。回头客。
维生素买家：红**r
维生素套餐：1瓶尝鲜装 共 100粒-汤臣倍健液体钙片dk女性中老年人青年孕妇补钙胶囊液体钙维生素dk
维生素测评：质量很好。是正品，吃了效果挺好的
浏览“成年男性需要补充维生素e吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b对大脑的作用
下一篇：五六十岁的人吃什么维生素
