备孕期间维生素d每天要补充多少
若安好维生素：备孕期间维生素d每天要补充多少
在备孕期间，维生素d的推荐摄入量可能会因个体差异和具体情况而有所不同。一般来说，根据美国妇产科学会（acog）的建议，孕妇每日维生素d的适宜摄入量为600-800国际单位（iu），而对于那些无法通过饮食和阳光获取足够维生素d的孕妇，可能需要更高剂量的补充。
若安好维生素：备孕期间维生素d每天要补充多少第 1 部分
然而，每个人对维生素d的需求可能会因为年龄、体重、皮肤颜色、饮食习惯、居住地（阳光充足与否）等因素而有所变化。如果你正在考虑备孕或已经怀孕，最好先咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。他们会根据你的血液检测结果来判断你是否需要额外补充维生素d。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：红**2
维生素套餐：1瓶装-【满赠维C】FANCL30岁男士每日营养包*2复合维生素VB辅酶Q10锌
维生素测评：物美价廉好好好，如果有需要会再继续回购
维生素买家：t**5
维生素套餐：银善存多维女士160片-OLLY复合维生素男士综合辅酶Q10矿物质软糖VC90粒
维生素测评：多次回购，一直吃它，质量很好，好评
维生素买家：t**0
维生素套餐：1瓶装 补叶酸 少白发-【满赠维C】FANCL40岁男士每日营养包*2复合维生素锌GABA舒压
维生素测评：效果有用的，我吃的时间还不长，感觉头发出油还有脱发控制得不错，不掉头发了，头发乌黑乌黑的，比以前好多了，这效果满分，还会继续回购的，太喜欢了真的
维生素买家：w**n
维生素套餐：(中老年女士200粒)1+(Centrm善存海外中老年人男士多种复合维生素200粒多维银片b族)1-【直播】Centrum善存海外男女复合维生素综合营养VC200粒
维生素测评：包装完好无损！按时送货上门。
维生素买家：l**1
维生素套餐：氨糖软骨素买1发2【到手2瓶共80粒 】-【买2送维C】FANCL芳珂30岁男士每日营养包复合维生素锌VB族
维生素测评：爷爷奶奶年纪大了，家里是楼梯，上下不方便，最担心摔倒。做了不少功课，最后选择了这个氨糖钙片，吃了之后爷爷奶奶说是腿脚没有之前那么沉重了，关节也轻松多了
浏览“备孕期间维生素d每天要补充多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：每天吃100mg维生素e
下一篇：b族维生素能去除白发吗
